Solidão... Dá um tempo....

Hoje o tema era bem terapeutico. Era uma oportunidade de abrir o coração e nos ajudarmos com nossas experiências.

Solidão é um tema difícil. Ninguém quer encarar de frente este sentimento que com certeza nos remete a dor.

O exercício proposto trouxe uma série de frases, famosas ou cotidianas, sobre solidão e os participantes tinham que recolher no máximo duas que lhes idicasse o momento em que estavam passando.

Neste primeiro momento, todos leram suas frases e disseram o pq haviam se identificado com elas. Em seguida, tínhamos que dizer com quem nos identificamos e trocar experiências pessoais.

Num terceiro momento, passamos a dar conselhos uns para os outros e finalizamos buscando responder a pergunta: como lidamos com a nossa solidão!!

Muitas são as alternativas para não se sentir tão só. Muitas vezes somos nós mesmxs que criamos muros ao invés de pontes, outras vezes precisamos de um tempo para nós e isso é super válido.

Muitxs de nós, ouvimos música, assistimos tv, lemos, criamos, escrevemos, aproveitamos o momento em que estamos sozinhxs para fazer algo, muito antes que a solidão chegue e se aloje. Por isso, procure um amigo, procure fazer uma coisa que normalmente não faria se estivesse com mais alguém e principalmente páre tudo e vasculhe o seu ser em busca de si mesmx.

Solidão... Dá um tempo....

Beijãooo, encontro com vocês na terça que vem!!